Begleiten Sie aytour auf eine luxuriöse und erholsame Reise in die malerischen Himalayas. In einer traumhaften Umgebung erleben Sie im weltberühmten und zu den 10 besten Spa & Yoga Retreats zählenden Resort holistische Kuren, die Ayurveda, alternative Heilmethoden, Emotional Healing, Yoga und Fitness kombinieren. Mitglied der Healing Hotels of the World.
Beinhaltet täglich 1 Stunde Wellness-Anwendungen und bietet eine Einführung in das Verständnis von Körper und Geist aus einer ganzheitlichen Perspektive und wird vollständig auf die Bedürfnisse der Gäste zugeschnitten.
Ayurvedische Vollpension, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt
Individuelle Konsultation bei Ankunft und laufende Fortschrittskontrolle.
Gesundheits-Fragebogen vor Anreise (bitte an das Ananda zurücksenden zur optimalen Kurvorbereitung)
Lifestyle & Ernährungstipps vor Anreise (für optimale Ergebnisse wird empfohlen, diese 7 Tage lang zu befolgen / so können Sie Ihre Reise schon 1 Woche vorher beginnen)
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Nutzung des Außenpools und des Fitnesscenters
Zugang zum Hydrotherapie-Zentrum: Dampfbad, Sauna, Kneippbecken etc.
Teilnahme an Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Vedanta, Fitness, Wanderungen zum Kunjapuri-Berggipfel und Tempel, Kochdemonstrationen
Buchungshinweise
Es besteht die Möglichkeit die Konsultation online vor der Reise durchzuführen
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Beinhaltet im Durchschnitt 2 Stunden Wellness-Anwendungen täglich. Anandas umfassendes Wellness-Programm bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die darauf abzielt, präventiv Gesundheitsziele zu erreichen, bestehende Lebensstilprobleme anzugehen und leichte Beschwerden gezielt zu behandeln. Vor Ort können Sie bspw. aus diesen Schwerpunkten wählen: Ayurveda, Detox, Yoga, Stress- oder Schlafmanagement.
Ayurvedische Vollpension, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt
Individuelle Konsultation bei Ankunft, laufende Fortschrittskontrolle, Nachbesprechung vor der Abreise, Empfehlungen für zuhause
Beratung durch einen Emotional Healing Experten und Physiotherapeuten
Personalisierte Sessions pro Zimmer: Yoga, Meditation, Fitness etc.
Gesundheits-Fragebogen vor Anreise (bitte an das Ananda zurücksenden zur optimalen Kurvorbereitung)
Lifestyle & Ernährungstipps vor Anreise (so können Sie Ihre Reise schon 1 Woche vorher beginnen)
1x Ananda Fusion
1x Ausflug nach Rishikesh pro Zimmer
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen
Vor Ort wählen Sie aus folgenden Schwerpunkten:
Ab 7 Nächten:
Holistic Detox: Toxine lösen und gleichzeitig die Verdauung, den Stoffwechsel sowie die Blutzirkulation optimieren. Nach der Entgiftung wird der Körper mit essenziellen Nährstoffen versorgt, während der Geist von negativen Gedanken befreit wird - für eine ganzheitliche Erneuerung von Körper und Seele.
Yogic Detox: kombiniert Hatha-Reinigungstechniken mit Asanas, Pranayama, Meditation und einer ayurvedischen Ernährung, um den Körper auf natürliche Weise zu entgiften und die Doshas in Gleichgewicht zu bringen. Diese ganzheitliche Methode fördert Vitalität und innere Harmonie.
Ayurvedic Rejuvenation & Immunity Booster: Vitalität und Immunsystem stärken, durch intensive ayurvedische Behandlungen, nährstoffreiche Ernährung und Yoga. Die Therapien fördern gesunde Alterung, reduzieren Zellstress und verbessern den Stoffwechsel sowie die Hautgesundheit, was zu mehr Energie, strahlender Haut und gestärkter Immunabwehr führt.
Renew: kombiniert ayurvedische, orientalische und internationale Therapien, um die Haut zu reinigen, zu nähren und ihre Jugendliches Aussehen wiederherzustellen. Zudem stärkt es die muskuläre und skelettale Gesundheit und lindert Beschwerden wie Muskelsteifheit, Rheuma und Arthritis.
Yoga: Physisch, mental und emotional fit mit Yoga, Pranayama und Meditation.
Stressmanagement: fördert ein ausgewogenes, gesundes Leben und beruhigt somit Körper und Geist. Eine Kombination aus Ayurveda, Yoga, Meditation und emotionaler Heilung reduzieren Stress auf natürliche Weise. Die ganzheitlichen Behandlungen ermöglichen tiefe Entspannung auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene.
Dhyana Meditation: unterstützt den Weg zur Selbstverwirklichung durch Meditation, eines der wichtigsten Werkzeuge zur Harmonisierung des Geistes und zur Erschließung höherer Bewusstseinsebenen. Es führt durch Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana (Fokussierung der mentalen Achtsamkeit) und Dhyana (andauerndes meditatives Bewusstsein).
Schlafmanagement: kombiniert eine individuell abgestimmte, ganzheitliche Methode aus Lebensstiländerungen, Ernährungsanpassungen, Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin, um die Schlafqualität zu verbessern und schlafbedingte Beschwerden zu lindern. Heilende Therapien und die Unterstützung von Ärzten, Yogis und Heilern beruhigen das Nervensystem, stellen das metabolische und emotionale Gleichgewicht wieder her und fördern Energie, Konzentration und innere Erneuerung.
Activ-Fitness: zielt darauf ab, die allgemeine Fitness zu verbessern, indem es das traditionelle Vyayama, ein jahrhundertealtes indisches Ritual für Bewegung und Atmung, mit modernen Fitnessmethoden kombiniert. Das Programm vereint personalisierte Fitness-Einheiten, ayurvedische Therapien, maßgeschneiderte Ernährungspläne, Yoga, Aqua-Fitness und Wanderungen in die Ausläufer des Himalayas.
Rebalance: nutzt traditionelle orientalische Therapien, um hormonelles Gleichgewicht zu fördern. Durch intensive Therapien wird der Energiefluss ausgeglichen, Schmerzen gelindert und die körpereigenen Systeme vitalisiert.
Schmerzmanagement: bietet eine umfassende Kombination aus Physiotherapie, Ayurveda, stressabbauenden Yoga und einer entzündungshemmenden Ernährungsweise, um chronische und belastende Schmerzen zu lindern.
Ab 14 Nächten:
Gewichtsmanagement: verbessert den Stoffwechsel, schenkt neue Energie und hilft dabei, nachhaltig und zwanglos Gewicht zu verlieren. Mehr Selbstwert, Kraft, Leichtigkeit.
Ayurvedakur bei Kinderwunsch: kann dabei helfen, Ihre natürliche Fruchtbarkeit zu fördern und hormonelle Schwankungen zu stabilisieren. Der Fokus wird auf die Gesundheitsförderung bestimmter Organsysteme gelegt, die eine Schlüsselrolle bei der Fruchtbarkeit spielen. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass das Programm keine Schwangerschaft garantiert. Es richtet sich an Paare oder Einzelpersonen, die sich auf eine gesunde Empfängnis vorbereiten möchten und bietet Lösungen für verschiedene Bedenken wie endokrine Störungen, Stoffwechselprobleme, PCOS und mehr. Unter "Interessante Links" finden Sie gerne auch einen Fit Reisen Magazin Artikel zu diesem Thema.
Menstruationsgesundheit: zielt darauf ab, Frauen zu stärken und das Wohlbefinden während der Menstruation in jeder Phase des Lebens zu fördern. Das Programm richtet sich an Frauen mit starken Menstruationsblutungen, unregelmäßigen Perioden, extrem schmerzhaften Perioden, prämenstruellem Syndrom, Endometriose, Gebärmuttermyome und -zysten sowie prä- und postmenopausale Phasen sowie PCOS/PCOD.
Ab 21 Nächten:
Ayurveda Panchakarma: Tiefgehende und intensive Ayurvedakur mit speziellen Reinigungsanwendungen.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Nutzung des Außenpools und des Fitnesscenters
Zugang zum Hydrotherapie-Zentrum: Dampfbad, Sauna, Kneippbecken etc.
Teilnahme an Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Vedanta, Fitness, Wanderungen zum Kunjapuri-Berggipfel und Tempel, Kochdemonstrationen
Buchungshinweise
5% Ananda-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Ananda an, nicht kumulierbar)
Es besteht die Möglichkeit die Konsultation online vor der Reise durchzuführen
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Beinhaltet im Durchschnitt 3 Stunden Wellnessanwendungen täglich. Das Intensive Wellnessprogramm bietet tiefes Engagement, um transformative Ergebnisse zu erzielen. Das Programm ist ideal, um anspruchsvollere Wellness-Ziele zu erreichen, für chronische Probleme oder komplexe Störungen. Dieses Programm bietet die höchste Frequenz an täglichen Therapien.
Ayurvedische Vollpension, auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt
Individuelle Konsultation bei Ankunft, laufende Fortschrittskontrolle, Nachbesprechung vor der Abreise, Empfehlungen für zuhause
Beratung durch einen Emotional Healing Experten und Physiotherapeuten
Personalisierte Sessions pro Zimmer: Yoga, Meditation, Fitness etc.
Gesundheits-Fragebogen vor Anreise (bitte an das Ananda zurücksenden zur optimalen Kurvorbereitung)
Lifestyle & Ernährungstipps vor Anreise (so können Sie Ihre Reise schon 1 Woche vorher beginnen)
1x Ananda Fusion
1x Ausflug nach Rishikesh pro Zimmer
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen
Vor Ort wählen Sie aus folgenden Schwerpunkten:
Ab 7 Nächten:
Holistic Detox: Toxine lösen und gleichzeitig die Verdauung, den Stoffwechsel sowie die Blutzirkulation optimieren. Nach der Entgiftung wird der Körper mit essenziellen Nährstoffen versorgt, während der Geist von negativen Gedanken befreit wird - für eine ganzheitliche Erneuerung von Körper und Seele.
Yogic Detox: kombiniert Hatha-Reinigungstechniken mit Asanas, Pranayama, Meditation und einer ayurvedischen Ernährung, um den Körper auf natürliche Weise zu entgiften und die Doshas in Gleichgewicht zu bringen. Diese ganzheitliche Methode fördert Vitalität und innere Harmonie.
Ayurvedic Rejuvenation & Immunity Booster: Vitalität und Immunsystem stärken, durch intensive ayurvedische Behandlungen, nährstoffreiche Ernährung und Yoga. Die Therapien fördern gesunde Alterung, reduzieren Zellstress und verbessern den Stoffwechsel sowie die Hautgesundheit, was zu mehr Energie, strahlender Haut und gestärkter Immunabwehr führt.
Renew: kombiniert ayurvedische, orientalische und internationale Therapien, um die Haut zu reinigen, zu nähren und ihre Jugendliches Aussehen wiederherzustellen. Zudem stärkt es die muskuläre und skelettale Gesundheit und lindert Beschwerden wie Muskelsteifheit, Rheuma und Arthritis.
Yoga: Physisch, mental und emotional fit mit Yoga, Pranayama und Meditation.
Stressmanagement: fördert ein ausgewogenes, gesundes Leben und beruhigt somit Körper und Geist. Eine Kombination aus Ayurveda, Yoga, Meditation und emotionaler Heilung reduzieren Stress auf natürliche Weise. Die ganzheitlichen Behandlungen ermöglichen tiefe Entspannung auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene.
Dhyana Meditation: unterstützt den Weg zur Selbstverwirklichung durch Meditation, eines der wichtigsten Werkzeuge zur Harmonisierung des Geistes und zur Erschließung höherer Bewusstseinsebenen. Es führt durch Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana (Fokussierung der mentalen Achtsamkeit) und Dhyana (andauerndes meditatives Bewusstsein).
Schlafmanagement: kombiniert eine individuell abgestimmte, ganzheitliche Methode aus Lebensstiländerungen, Ernährungsanpassungen, Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin, um die Schlafqualität zu verbessern und schlafbedingte Beschwerden zu lindern. Heilende Therapien und die Unterstützung von Ärzten, Yogis und Heilern beruhigen das Nervensystem, stellen das metabolische und emotionale Gleichgewicht wieder her und fördern Energie, Konzentration und innere Erneuerung.
Activ-Fitness: zielt darauf ab, die allgemeine Fitness zu verbessern, indem es das traditionelle Vyayama, ein jahrhundertealtes indisches Ritual für Bewegung und Atmung, mit modernen Fitnessmethoden kombiniert. Das Programm vereint personalisierte Fitness-Einheiten, ayurvedische Therapien, maßgeschneiderte Ernährungspläne, Yoga, Aqua-Fitness und Wanderungen in die Ausläufer des Himalayas.
Rebalance: nutzt traditionelle orientalische Therapien, um hormonelles Gleichgewicht zu fördern. Durch intensive Therapien wird der Energiefluss ausgeglichen, Schmerzen gelindert und die körpereigenen Systeme vitalisiert.
Schmerzmanagement: bietet eine umfassende Kombination aus Physiotherapie, Ayurveda, stressabbauenden Yoga und einer entzündungshemmenden Ernährungsweise, um chronische und belastende Schmerzen zu lindern.
Ab 14 Nächten:
Gewichtsmanagement: verbessert den Stoffwechsel, schenkt neue Energie und hilft dabei, nachhaltig und zwanglos Gewicht zu verlieren. Mehr Selbstwert, Kraft, Leichtigkeit.
Ayurvedakur bei Kinderwunsch: kann dabei helfen, Ihre natürliche Fruchtbarkeit zu fördern und hormonelle Schwankungen zu stabilisieren. Der Fokus wird auf die Gesundheitsförderung bestimmter Organsysteme gelegt, die eine Schlüsselrolle bei der Fruchtbarkeit spielen. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass das Programm keine Schwangerschaft garantiert. Es richtet sich an Paare oder Einzelpersonen, die sich auf eine gesunde Empfängnis vorbereiten möchten und bietet Lösungen für verschiedene Bedenken wie endokrine Störungen, Stoffwechselprobleme, PCOS und mehr. Unter "Interessante Links" finden Sie gerne auch einen Fit Reisen Magazin Artikel zu diesem Thema.
Menstruationsgesundheit: zielt darauf ab, Frauen zu stärken und das Wohlbefinden während der Menstruation in jeder Phase des Lebens zu fördern. Das Programm richtet sich an Frauen mit starken Menstruationsblutungen, unregelmäßigen Perioden, extrem schmerzhaften Perioden, prämenstruellem Syndrom, Endometriose, Gebärmuttermyome und -zysten sowie prä- und postmenopausale Phasen sowie PCOS/PCOD.
Ab 21 Nächten:
Ayurveda Panchakarma: Tiefgehende und intensive Ayurvedakur mit speziellen Reinigungsanwendungen.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Nutzung des Außenpools und des Fitnesscenters
Zugang zum Hydrotherapie-Zentrum: Dampfbad, Sauna, Kneippbecken etc.
Teilnahme an Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Vedanta, Fitness, Wanderungen zum Kunjapuri-Berggipfel und Tempel, Kochdemonstrationen
Buchungshinweise
5% Ananda-Stammkunden-Bonus ab der 2. Buchung über Fit Reisen (bitte geben Sie bei Buchung Ihr letztes Reisedatum ins Ananda an, nicht kumulierbar)
Es besteht die Möglichkeit die Konsultation online vor der Reise durchzuführen
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
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Beschreibung
Ihr Ayurveda-Resort
Der ehemalige Palast des Maharadschas von Tehri Garhwal thront majestätisch auf etwa 1.300 m am Fuße des Himalayas, mit einem einzigartigen Blick auf das Doon-Tal und den Ganges. Das als sehr kraftvoller, spiritueller Ort beschriebene Ananda in the Himalayas ist auf mehreren Terrassen angelegt (ca. 40 ha) und fügt sich harmonisch in die umgebende Natur ein.
So wohnen Sie
Das Hotel präsentiert 70 Deluxe-Zimmer mit Balkon, 4 Suiten mit Garten, 1 historische Viceregal Suite mit privater Terrasse und Dachpavillon sowie 3 Villen mit 1 oder 2 Schlafzimmern und Pool. Diese Unterkünfte kombinieren königliches Ambiente mit modernen Annehmlichkeiten wie begehbaren Kleiderschränken und Kurta (indisches Kleid). Die Einrichtung der Zimmer erfolgt in hochwertigem Kolonialstil. Vom großzügigen Balkon aus eröffnet sich ein spektakulärer Blick auf den Palast, den Ganges, das Tal und das Himalaya-Gebirge.
Speisen & Genießen
Das Hotel serviert eine gesunde und abwechslungsreiche „Ananda Rejuvenation Cuisine” mit indischen, asiatischen und westlichen Gerichten, zubereitet mit Gemüse und Kräutern aus eigenem Bio-Anbau. Die Mahlzeiten können im „The Restaurant”, „The Pavilion” oder auf der Terrasse des „Tree Top” mit Aussicht auf den Himalaya eingenommen werden. Für Kurgäste gibt es ein spezielles Wellness-Menü, das auf Dosha, Allergien und Unverträglichkeiten abgestimmt ist. Vitaminreiche Getränke und Snacks sind im „The Poolside” verfügbar. Diäten werden auf Anfrage berücksichtigt.
Wellness & Spa
Im luxuriösen Ananda Spa, der sich über etwa 2.000 qm erstreckt (Zutritt ab 18 Jahren), widmet sich ein Team aus Ayurveda- und westlichen Ärzten, Spa-Therapeuten, Physiotherapeuten und Ernährungsexperten Ihrer Gesundheit. Es gibt 27 Behandlungsräume, eine Suite für Paare, 2 Lounges, ein Hydrotherapie-Zentrum (Sauna, Dampfbad, Kneippbecken etc.), eine Boutique und einen Beauty-Salon. Zudem werden 80 verschiedene Behandlungen wie Ayurveda- und Thai-Massage, Hydro-, Aroma-, Gesichts-, Haut-, Haartherapie und tibetanische Anwendungen angeboten.
Ananda Ayurveda Health & Wellness Retreats
Die Programme des Hotels basieren auf den Prinzipien von Yoga, Ayurveda, Meditation und Vedanta, ergänzt durch fernöstliche und internationale Medizin/Therapie. Angebotene orientalische Anwendungen umfassen Akupunktur, Schröpfen, Moxibustion, tibetisches Kuu Nye, Kundalini und japanisches Shiatsu. Gäste wählen bei der Buchung einen Schwerpunkt und entscheiden sich für ein Foundation/Basis Programm mit 5 Nächten (nur ausgewählte Programme möglich) oder ein Comprehensive/Intensiv Programm ab 7 bzw. 14/21 Nächten.
Emotional Healing - psychisches Wohlergehen
Ab einer Buchung von 7 Nächten integriert das Ananda Resort eine "Emotional Healing" Konsultation in die Programme, um sowohl körperliches als auch seelisches Wohlbefinden zu fördern. Methoden wie Reiki, Chakra-Reinigung, Übungen aus der Neurolinguistik, Hypnotherapie, (hypnotische) Regression und Psychotherapie (z.B. zum Thema "Inneres Kind") werden eingesetzt. Ziel ist es, tief in den Geist einzudringen, frühe Ursachen für negative Verhaltensweisen zu erkennen, Stress und innere Traumata zu heilen und das innere Selbst zu erwecken.
Freizeit
Das vielfältige Angebot des Hotels ermöglicht eine flexible und abwechslungsreiche Gestaltung des Tages. Zu den Annehmlichkeiten zählen ein beheizbarer Außenpool, ein Erholungsbereich mit Panoramablick und ein Fitnesscenter. Yoga und Meditation werden im Yoga Pavillon, im Wintergarten oder auf dem verglasten Dach des Board Rooms angeboten. Gäste können sich im Billardsalon entspannen, in der über 100 Jahre alten Bibliothek schmökern oder in der Tee-Lounge verweilen. Zu den Aktivitäten gehören Wanderungen zum Kunjapuri Tempel (ca. 7 km), Joggen, Golf auf dem 6-Loch Golfplatz sowie Musik- und Tanzshows des Ananda Art & Culture Programms. Besuche im Rajaji- oder Chilla-Nationalpark oder Ausflüge nach Rishikesh für das traditionelle Ganga Aarti sind ebenfalls möglich.
Anreise
Fluganreise telefonisch buchbar Dehradun Airport (DED): (ca. 24 km / 40 Minuten) Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 109 €
Indira Gandhi International Airport (DEL): (ca. 271 km / 307 Minuten) Transfer nicht buchbar, wir empfehlen ein Taxi
Transfer vom Flughafen Dehradun (DED) (hin & rück) bei Retreats inklusive.
Transfer vom Flughafen Delhi (DEL) per PKW (ca. 7 Std.) oder Helikopter zum Hotel oder per Bahn nach Haridwar (ca. 4,5 Std.), weiter per PKW (ca. 1 Std.). Preise auf Anfrage bei aytour. PKW je nach Autotyp pro Strecke ab ca. € 340 (bis hin zu ab € 1840), Helikopter ab ca. € 10.000. Persönliche Betreuung am Flughafen Delhi (nach Voranmeldung).
Bei Verbindungen über Delhi organisiert aytour gerne Ihren Stopover: Ob ein paar Stunden im Hotel zum Ausruhen, oder Übernachtung/Frühstück mit Halbtagestour durch Delhi am nächsten Tag. Bitte bei der Buchung mit aytour anfragen.
Zusatzinformationen
Spa ab 18 Jahren.
Die Ananda Wellbeing App ist die ideale Ergänzung für Ihre Reise – sie ermöglicht Ihnen, vor Ort Ihren individuellen Behandlungsplan einzusehen und bietet zusätzliche Funktionen, die Ihren Aufenthalt noch angenehmer gestalten.